logo

Почему болит поясница и как с этим бороться

Большинство людей в возрасте от 35 лет и старше чаще или реже, но все же жалуются на боли в пояснице. По статистике, около 70 % мужчин уже к 30 годам столкнулись с такой проблемой.  Эти неприятные ощущения могут возникнуть внезапно, либо имеют хроническую форму и периодически беспокоят человека: то усиливаясь, то почти исчезая. Боль в нижней части спины, как правило,  является реакцией на патологический процесс, развивающийся вследствие раздражения нервов в крестцовой области: от 12 ребра до зоны копчика. Если своевременно установить причину и устранить ее – то боль в пояснице может исчезнуть навсегда.

Возможные причины боли в пояснице

Зачастую, болезненные ощущения в пояснице являются симптомом нарушения структуры или функций позвоночника. Пренебрегать даже малейшим дискомфортом не стоит. Это могут быть первые сигналы развития протрузии, остеохондроза, грыжи, спондилоартроза и прочих патологий, проявляющихся болью в пояснице.
Ярким отличительным симптомом нарушения именно опорно-двигательной системы является усиление болезненных ощущений после статических нагрузок или различных наклонных движений.
Врачи выделяют такие виды боли в пояснице:
  1. В результате переохлаждения, усиленных нагрузок динамического характера возникает острый прострел или люмбаго;
  2. Продолжительные статические нагрузки на осевой скелет (сидение/стояние) приводят к возникновению люмбалгии – ноющей боли хронического характера;
  3. В случае развития межпозвоночной грыжи возникает люмбоишиалгия, когда болит поясница, а еще боль «отдает» в ногу.
Возникновению дискомфорта в поясничном отделе предшествуют следующие ситуации и условия:
  • переохлаждение, статические нагрузки ( стояния, сидения, даже положение лежа в неправильной неудобной позе) могут привести к развитию болезни;
  • слабость мышечного аппарата в виду отсутствия регулярных дозированных физических нагрузок;
  • искривление позвоночного столба;
  • нарушение обмена веществ, нехватка витаминов и кальция;
  • вредные привычки, интоксикация алкоголем и никотином, несбалансированное питание, чрезмерный вес тоже могут стать причиной ухудшения здоровья.

Как избавится от боли в пояснице

Лечение боли в пояснице подразумевает:
  • курс приема медикаментозных препаратов для снятия отека, воспаления, купирования боли;
  • подбор курса упражнений для усиления мышечного корсета и снятия напряжения с воспаленного участка;
  • использование специального корсета, который снижает нагрузку и защищает поясницу, например Thuasne LombaStab 0853.
Длительность курса лечения боли в пояснице  зависит от общего состояния здоровья пациента, запущенности болезни, от того на какой стадии находится патологический процесс (острый или хронический).

Трекбэк с Вашего сайта.

Оставить комментарий