Тендинит ахиллова сухожилия: причины, методы лечения
Тендинитом ахиллова сухожилия называется воспалительный процесс, локализующийся в области ахиллова сухожилия. Как правило, данному заболевания подвержены в основном спортсмены, так как длительные занятия спортом ведут к перенагрузке ахиллова сухожилия и, как следствие, его травматизации.Причины возникновения тендинита
Тендинит ахиллова сухожилия чаще выявляется у спортсменов, является следствием перегрузки, неправильной техники или нарушения режима тренировок. Может диагностироваться у людей 40-60 лет после однократной интенсивной нагрузки ахиллова сухожилия (например, при попытке заняться бегом), высокая вероятность развития тендинита в таких случаях обусловлена усиливающейся с возрастом ригидностью ахиллова сухожилия и некоторым уменьшением объема движений в голеностопном суставе. В таких случаях обычно назначают бандажи для голеностопа, или жесткие ортезы на стопу. Дополнительными причинами воспаления ахилла могут быть биомеханические и внешние факторы:- Избыточная пронация и супинация, плоскостопие.
- Варусное (О-образное) искривление ног.
- Деформация пяточной кости.
- Приземление на пятку.
- Жесткое покрытие (бетон, асфальт).
- Неподходящая для бега обувь с грубой, негнущейся подошвой.
- Отсутствие разминки перед бегом.
- Удар по сухожилию в момент напряжения мышц голени.
- Плохая растяжка икроножных мышц и задней поверхности бедра.
- Внезапная нагрузка (прыжок, рывок с места).
- Попытка резко сменить технику бега.
- Резкая смена беговой обуви на минималистичную.
Симптомы тендинита ахиллова сухожилия
Для острого тендинита ахиллова сухожилия характерно развитие болей при нагрузке. При проведении пальпаторного обследования сухожилия боль и дискомфорт в пораженной зоне могут усиливаться. Боли исчезают в состоянии покоя и снова появляются при нагрузке. Иногда в пораженной области может определяться припухлость. В случае перехода заболевания в хроническую форму боль не исчезает даже в состоянии длительного покоя. Больные испытывают трудности при подъеме на пальцах, ходьбе по лестнице или прыжках. Иногда в пораженной зоне может возникать скрип при попытке подняться на носках.Диагностика заболевания осуществляется, на основании данных анамнеза и результатов осмотра пораженной области.В некоторых случаях возможно применение дополнительных диагностических методов, таких как рентгенографическое обследование голени, ультразвуковое исследование и магниторезонансная томография. При помощи рентгенограммы удается установить типичные для заболевания участки обызвествления сухожилия. При помощи ультразвукового исследовании и магниторезонансной томографии можно довольно точно определить локализацию, размер участка воспаления и степень дегенеративных изменений в сухожилии.
Как лечить тендинит ахиллова сухожилия
При подозрении на тендинит ахиллова сухожилия или обнаружении его первых симптомов необходимо обратиться к специалисту. Не следует подвергать повреждённый сустав нагрузкам, максимально оставаясь в состоянии покоя. Для этого используйте ортез Thuasne Silistab Achillo 2355. Терапия данного недуга проводится в амбулаторных условиях. Консервативное лечение основывается на использовании нестероидных противовоспалительных средств, иммобилизации поврежденной конечности в приподнятом положении и использовании физиотерапевтических процедур, таких как электрофорез, электростимуляция и ультразвук. При недостаточной эффективности консервативного лечения и выраженных дегенеративных изменениях показано хирургическое лечение. На этапе реабилитации пациенту назначается массаж и лечебная физкультура.Трекбэк с Вашего сайта.
